AFA GMO People Tree おせち おもちゃ お菓子 ご飯 さくらんぼタルト じゃがいも みりん アイス アスパルテーム アムラ アルカリイオン水 アロマ アンパンマン イースト エアコンクリーニング エシカルファッション エッセンシャルオイル エンプティカロリー オラクル オリゴ糖 オリーブオイル オレンジ オーガニック オーガニックコットン カフェイン カボチャ カレー カーテン キウイ キッチンマット キュウリ キュウレンジャー ククイナッツ クルミ グラスフェッドバター グルタミン酸ナトリウム グルテンフリー ココナッツオイル コスメ コットンパール コーヒー シナモン シャンプー シーツ ジャガイモ ジャムレーベル ジンジャーティー スイーツ スキンケア スギナ茶 ストア スムージー スモーブロー スーパーフード セロトニン タケノコ ダニ ダマスクローズ ダーティダズン チョコプリン チョコレート チーズケーキ デトックス トウモロコシ トマト トミカ トランス脂肪酸 ドライヤー ニンニク ネイル ハチミツ ハッカ油 ハンドソープ バスボール バターコーヒー バナナ バルサミコ酢 パウンドケーキ パン ビオクラ ファッロ フェアトレード フリーカ ブラッククミンシード ブロッコリースプラウト ヘンプ ベジミート ホタテの貝殻 ホワイトセロリ マクロビ マヌカハニー メロン ライ麦 ラベンダー ランキング リップクリーム リードディフューザー ルイボスティー レビュー ロースイーツ ローフード ワラビ 七五三 七草粥 乳酸菌 亜硝酸ナトリウム 仮面ライダービルド 伊勢神宮 休日 保存料 光熱費 入浴剤 冷蔵庫 切り干し大根 加工肉 厚揚げ 収穫 合成甘味料 合成着色料 和食 塩シャンプー 塩洗顔 塩麹 増粘安定剤 夜洗濯 大葉 小麦 小麦粉 左利き 強力粉 恵方巻き 抹茶 掃除 断捨離 日焼け止め 日記 有機マヨネーズ 有機卵 有機畜産物 有機野菜 枝豆 洗剤 洗濯 洗濯機 消泡剤 漬物 無印 無印良品 父の日 牛乳 玄米 玄米コーヒー 甘酒 生姜 着色料 砂糖 節約 米粉 米麹 精油 紅茶 脂肪酸 自家栽培 自己紹介 自律神経の乱れ 花火 豆腐 財布 赤紫蘇 遺伝子組み換え 遺伝子組み替え 酸化 酸化防止剤 醤油 里芋 野菜 防腐剤 電気代 靴下 香水

砂糖をやめさせる方法がないものか

2017/08/10 22:24
きのこのやまに、幸せきのこ2つ、きのこに扮したたけのこが1つ入ってたみたいです。 こういうのが入っていると、ちょっとテンション上がります。 たまになら、こういうおやつもいいですけど、どうにか甘い物をやめてもらいたいです。 とくに、カレーライス、チョコレート、コーヒー、パン、ジュース。 砂糖の弊害 食事をすれば血糖値が上がるわけですが、これが急激に上昇した場合、肥満の原因であるインシュリンが分泌され、糖尿病、老化の促進、イライラ、無気力といった症状に繋..

続きを読む

来客用に有機さとうきびのオーガニック黒糖を購入しておいたよ♪

2017/02/02 21:23
非公開で保存したつもりが、公開していたみたいで、中途半端な記事を投稿していました…。 有機JAS認定のオーガニック黒糖を購入しました。かわいい親戚ちゃんたちと、来客用です。しっとりした土というか砂のような見た目で、固まりそうではあるけど、固まっていませんでした。ちょっと舐めてみたら、あっさりしていておいしかったです。 袋に隙間が少なく、開封するときにこぼしがちです。私だけかもしれませんが、気をつけてくださいね。 高橋ソース オーガニック黒糖 こ..

続きを読む

【料理の”さ”】砂糖、本みりん、料理酒の使い分けについて

2017/01/08 20:41
今まで適当に作ってきた料理ですが、もう少し真面目に取り組むことにしました。まずは、本みりんを使えるようになりたいです。以下は、私の覚え書きです。 料理酒 ・味がしみ込むようになる・臭みを消す・柔らかくする ・香りや風味を付ける・コクやうま味を出す・保存性が上がる ・料理の一番最初に入れる 本みりん ・味がしみ込むようになる・臭みを消す・締めて煮崩れを防ぐ ・照りを付ける・コクやうま味を出す・保存性が上がる ・まろやかな甘みを付ける・ブド..

続きを読む

エンプティカロリーの食品はなるべく食べない!

2016/07/12 20:29
エンプティカロリー食品とは、栄養がないのにカロリーだけある食品です。 エンプティカロリーの食品 主に小麦粉を使ったものです。ファストフード、スナック、ドーナツ、ケーキ、菓子パン、アルコール、炭酸ジュース、砂糖などがエンプティカロリー食品です。 栄養失調と肥満 エンプティカロリー食品ばかりを食べていると、栄養失調や肥満になります。食べなくても栄養失調になりますが、現代食では、大量に食べていても栄養失調を引き起こすのです。 栄養を摂らなけ..

続きを読む

ロースイーツ!ココナッツオイルでローチョコレート

2016/04/11 16:16
今回は計りながら作りましたよ! <材料> ココナッツオイル  50グラム ローカカオパウダー 30グラム メープルシロップ  少々…です。 ココナッツオイルを湯煎で液体にし、材料をすべて混ぜるだけです。室温が低いので、チョコレートはすぐに固まってしまいました。トッピングは、お好きな物を好きなだけのっけてください。 精製された上白糖は、消化する際に身体に負担がかかるので、甘味として使うなら、ローハニー、米飴、メープルシロップなどがいいです。でも、..

続きを読む

砂糖は何を基準に選んでいますか

2016/04/04 19:14
砂糖の種類 砂糖はおもに、サトウキビやテンサイ(ビート)を原料に作られており、製造の違いから、含蜜糖(粗糖)と分蜜糖(精製糖)の2種類に分類することができます。 含蜜糖 砂糖結晶と糖蜜を分けずに一緒に固めたものです。精製していないので、ビタミンやミネラルを多く含みます。主な含蜜糖は、黒砂糖、テンサイ糖、きび砂糖、和三盆糖、米飴、メープルシロップ、ココナッツシュガーです。   分蜜糖 砂糖結晶と糖蜜を遠心分離器などで分けたものです。精製して作られるた..

続きを読む

もっと見る