スギナを栽培してスギナ茶を作ってみた 2017年06月02日 スギナ茶 スギナを収穫して水洗いしたもの。 １日１時間、３日間、天日干ししたもの。 １時間しか干してないのは、日が沈む頃に思い出すからです。 乾燥したスギナを素手で千切ると、手に突き刺さって痛いので、はさみを使うか手袋を使用することをおすすめします。 フライパンで炒ってから、スギナ茶を淹れてみました。 市販のものと比べると、匂いと味が強いです。 何か体調に変化がある…続きを読む
話題のケイ素と、スギナ茶の効果！？春はミネラルたっぷりの野草を食べよう 2017年04月12日 スギナ茶 スギナ茶が作りたくて、ツクシを自家栽培しています。まだ収穫できないサイズなので、無添加のスギナ茶を購入してみました。 スギナ茶について スギナは生命力の強い野草で、ミネラル、ビタミン、アミノ酸が豊富です。美容、デトックス、アンチエイジング、さまざまな病気にも効果があると言われています。 話題のケイ素について 注目されているのは、ケイ素（珪素、シリカ）という必須微量…続きを読む
