スギナを栽培してスギナ茶を作ってみた

スギナを収穫して水洗いしたもの。 1日1時間、3日間、天日干ししたもの。 1時間しか干してないのは、日が沈む頃に思い出すからです。 乾燥したスギナを素手で千切ると、手に突き刺さって痛いので、はさみを使うか手袋を使用することをおすすめします。 フライパンで炒ってから、スギナ茶を淹れてみました。 市販のものと比べると、匂いと味が強いです。 何か体調に変化がある…

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話題のケイ素と、スギナ茶の効果!?春はミネラルたっぷりの野草を食べよう

スギナ茶が作りたくて、ツクシを自家栽培しています。まだ収穫できないサイズなので、無添加のスギナ茶を購入してみました。 スギナ茶について スギナは生命力の強い野草で、ミネラル、ビタミン、アミノ酸が豊富です。美容、デトックス、アンチエイジング、さまざまな病気にも効果があると言われています。 話題のケイ素について 注目されているのは、ケイ素(珪素、シリカ)という必須微量…

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